Comprendre les allergies au Japon
Vivre ou voyager au Japon peut réserver des surprises aux personnes sujettes aux allergies. Les saisons de floraison, les plantes endémiques et même les différents types de pollens peuvent provoquer des réactions inattendues. Parmi les plus courants, on retrouve le cèdre japonais (“sugi”), dont la période de floraison s’étend de février à avril, et le cyprès japonais (“himawari”), qui suit de près.
Heureusement, les pharmacies japonaises proposent de nombreux médicaments en vente libre pour soulager les symptômes. Certains sont d’origine japonaise, tandis que d’autres reprennent les principes actifs de marques internationales bien connues. Voici un guide des traitements les plus efficaces.
Les antihistaminiques disponibles au Japon
Les antihistaminiques sont la solution principale pour traiter les allergies saisonnières et les rhinites allergiques. Au Japon, plusieurs options s’offrent à vous.
Contac Z
Contac Z est un antihistaminique très répandu pour les allergies intérieures et extérieures. Il contient le même ingrédient actif que Zyrtec.
Ingrédient actif :
- Cetirizine HCl (10 mg)
Indications :
- Rhume des foins
- Allergies aux acariens, aux pollens et aux moisissures
Effets secondaires possibles :
- Somnolence légère
- Sécheresse buccale
Allegra FX
Allegra FX est une option populaire pour ceux qui souhaitent un traitement efficace sans effet de somnolence.
Ingrédient actif :
- Fexofenadine hydrochloride (120 mg)
Indications :
- Allergies saisonnières et perannuelles
- Symptômes tels que les éternuements, le nez qui coule, les démangeaisons
Effets secondaires possibles :
- Légers maux de tête
- Sécheresse buccale occasionnelle
Décongestionnants et traitements combinés
Certaines allergies provoquent une congestion nasale importante. Dans ces cas, un traitement combiné avec un décongestionnant peut s’avérer utile.
Contac 600 Plus for Children
Bien que conçu pour les enfants, ce médicament peut être utile pour les adultes recherchant un traitement doux.
Ingrédients actifs (pour 2 capsules) :
- Pseudoephedrine HCl (60 mg) – décongestionnant
- Chlorpheniramine (4 mg) – antihistaminique
- Belladonna alkaloid (0,2 mg)
- Anhydrous caffeine (75 mg) – stimulant
Indications :
- Nez bouché et congestion
- Éternuements et maux de gorge
Effets secondaires possibles :
- Augmentation du rythme cardiaque
- Légères insomnies
Pabron Bien Capsule S α
Ce médicament combine un antihistaminique et un décongestionnant puissant.
Ingrédients actifs (pour 2 capsules) :
- Pseudoephedrine HCl (60 mg) – décongestionnant
- Carbinoxamine (6 mg) – antihistaminique
- Belladonna total alkaloids (0,2 mg)
- Anhydrous caffeine (50 mg) – stimulant
Indications :
- Rhinite allergique
- Congestion nasale sévère
Effets secondaires possibles :
- Agitation
- Bouche sèche
Considérations avant de prendre des médicaments au Japon
Attention aux interactions médicamenteuses
Les médicaments japonais en vente libre ne mentionnent pas toujours les interactions potentielles avec d’autres traitements. Si vous prenez des inhibiteurs de la MAO, de la warfarine, des médicaments contre l’hypertension ou tout autre traitement régulier, consultez un médecin avant de prendre un médicament contre les allergies.
Femmes enceintes et allaitantes
Certaines substances présentes dans ces médicaments, comme la pseudoéphédrine ou les antihistaminiques de première génération, peuvent être contre-indiquées. Avant d’acheter un traitement, demandez conseil à un professionnel de santé.
Différences entre les marques japonaises et internationales
Beaucoup de médicaments disponibles au Japon sont similaires aux produits internationaux, mais les dosages peuvent varier. Si vous êtes habitué à un certain traitement dans votre pays, vérifiez bien la composition avant de choisir une alternative japonaise.
Où acheter ces médicaments au Japon ?
Les pharmacies (ドラッグストア – drugstores) sont très répandues au Japon et proposent tous ces médicaments sans prescription. Parmi les enseignes les plus connues, on retrouve Matsumoto Kiyoshi, Sun Drug et Tsuruha Drug.
Certaines pharmacies disposent d’un pharmacien anglophone, notamment dans les grandes villes comme Tokyo ou Osaka. Toutefois, il peut être utile d’avoir les noms des médicaments en japonais ou une photo pour faciliter l’achat.
Que vous soyez un résident de longue date ou un visiteur de passage, avoir un traitement adapté contre les allergies est essentiel pour profiter pleinement de votre séjour au Japon. Les options disponibles couvrent une large gamme de besoins, que ce soit pour traiter un simple rhume des foins ou une congestion plus sévère. N’oubliez pas de consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes sur une interaction médicamenteuse ou un effet secondaire potentiel.
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