Le Japon est célèbre pour ses bains publics, des lieux de détente et de purification qui font partie intégrante de la culture japonaise. Trois types principaux de bains se distinguent : les onsen, les sento et les rotenburo. Chacun offre une expérience unique et il est important de comprendre leurs différences ainsi que les règles générales pour en profiter pleinement.
Onsen : Les Bains de Sources Chaudes Naturelles

Les onsen sont des bains de sources chaudes naturelles, riches en minéraux bénéfiques pour la santé. Leur eau provient de sources géothermales et elles doivent contenir une certaine concentration de minéraux pour être classées comme telles. Les onsen sont souvent situés dans des zones montagneuses ou volcaniques, où l’activité géothermale est élevée.
Caractéristiques des onsen :
- Eau minérale : Contient des éléments comme le soufre, le fer, le calcium et le magnésium.
- Bienfaits pour la santé : Apaisent les douleurs musculaires, améliorent la circulation sanguine et détendent les muscles.
- Cadre naturel : Souvent situés dans des environnements naturels magnifiques, offrant des vues imprenables sur les montagnes ou les forêts.
Les onsen peuvent être trouvés dans des ryokan (auberges traditionnelles), des hôtels de luxe ou des établissements de bains publics. Certains onsen sont en plein air, offrant une expérience encore plus immersive avec la nature environnante.
Konyoku :
Les konyoku onsen sont des bains thermaux mixtes au Japon, où hommes et femmes se baignent ensemble. Historiquement répandus, ils sont devenus rares aujourd’hui. Certains acceptent les tatouages, attirant ainsi les voyageurs en quête d’expériences authentiques. Le port d’une serviette spéciale est parfois autorisé pour plus de discrétion.
Higaeri onsen
Les higaeri onsen sont des bains thermaux accessibles sans hébergement, parfaits pour une pause détente en journée. Situés en ville ou en pleine nature, ils offrent une expérience authentique aux voyageurs pressés. Certains acceptent les tatouages, permettant ainsi une immersion sans contrainte dans la culture japonaise des sources chaudes.
Sento : Les Bains Publics Urbains

Les sento, en revanche, sont des bains publics qui ne dépendent pas de sources chaudes naturelles. Ils sont situés principalement dans les zones urbaines et utilisent de l’eau chauffée à la température idéale pour la baignade. Historiquement, les sento servaient à ceux qui n’avaient pas de salle de bain à domicile.
Caractéristiques des sento :
- Eau chauffée : L’eau est chauffée artificiellement, souvent à une température autour de 40°C.
- Accessibilité : Situés dans les quartiers résidentiels, ils sont facilement accessibles à tous.
- Communauté : Lieu de socialisation pour les habitants, favorisant les interactions sociales.
Les sento ont souvent plusieurs types de bains, comme des bains à remous, des bains froids et même des bains avec des jets d’eau pour le massage. Certains sento modernes intègrent des éléments traditionnels avec des installations modernes pour attirer une clientèle plus large.
Rotenburo : Les Bains en Plein Air

Les rotenburo sont des bains en plein air, et ils peuvent être soit des onsen soit des sento. Ce qui les distingue, c’est leur emplacement en extérieur, permettant aux baigneurs de profiter de la nature environnante tout en se relaxant dans l’eau chaude.
Caractéristiques des rotenburo :
- Environnement en plein air : Souvent situés dans des endroits pittoresques, offrant des vues sur des jardins, des montagnes ou des rivières.
- Expérience immersive : Combinaison de l’air frais et de l’eau chaude pour une détente maximale.
- Variété : Peuvent être trouvés dans des onsen ou des sento, offrant les bienfaits de l’un ou de l’autre.
Les rotenburo sont particulièrement appréciés en hiver, lorsque le contraste entre l’eau chaude et l’air frais crée une expérience unique et revigorante.
Trouver un onsen
Règles Générales à Suivre dans les Bains Japonais
Que vous visitiez un onsen, un sento ou un rotenburo, il y a des règles de courtoisie et d’hygiène à respecter pour garantir une expérience agréable pour tous les baigneurs :
- Douche avant le bain : Il est impératif de se laver soigneusement avant d’entrer dans le bain. Les zones de douche sont généralement équipées de sièges, de douches à main, de savon et de shampoing.
- Pas de vêtements dans le bain : Les bains sont généralement pris nus. Seule une petite serviette est autorisée pour se couvrir en dehors du bain, mais elle ne doit pas entrer dans l’eau.
- Cheveux attachés : Si vous avez les cheveux longs, attachez-les pour éviter qu’ils ne touchent l’eau du bain.
- Silence et respect : Les bains sont des lieux de détente et de méditation. Parlez à voix basse et respectez le calme ambiant.
- Pas de tatouages : Dans certains onsen et sento, les tatouages peuvent être interdits en raison de leur association traditionnelle avec les gangs. Si vous avez des tatouages, vérifiez les politiques de l’établissement ou utilisez des cache-tatouages. (Ici, un site recensant des onsens les acceptant)
- Évitez de plonger : Entrez et sortez du bain doucement pour ne pas éclabousser les autres baigneurs.
- Hydratation : Après le bain, hydratez-vous bien car la chaleur peut provoquer une déshydratation.
Le Japon offre une multitude d’expériences de bains, chacune avec ses propres caractéristiques et charmes. Que vous optiez pour la relaxation thérapeutique des onsen, la convivialité des sento urbains ou la beauté naturelle des rotenburo, vous découvrirez une facette unique de la culture japonaise. En suivant les règles de courtoisie et d’hygiène, vous vous assurerez de vivre une expérience agréable et respectueuse, tout en profitant des bienfaits de ces bains traditionnels. Préparez-vous à plonger dans l’art de la baignade japonaise et à en ressortir revitalisé et apaisé.
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